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不少女性踏入25歲之後，皮膚開始走下坡，所以日常保養不可缺少。作為美容元祖級YouTuber，今年37歲的雨僑自從2020年誕下女兒Harper之後，自言經歷過一段皮膚狀態較差的時期，她是如何逆轉這個狀況呢？

不少香港女性都相信中醫的原理 : 「有諸形於內，必形於外」，指身體內在健康狀況會如實反映在外在肌膚、頭髮及氣息上，所以不少女士都非常重視內在調理，例如注意飲食、作息、做gym等等。雨僑亦很同意這個觀點 :「體弱多病需要靠中藥同煲湯調理身體，皮膚狀況唔好，就更需要由肌底內到外調理」。雨僑表示自己的保養方法很簡單，除了外在保養之外，亦有一些內在調理方法。

調理妙法一：桑椹子泡水

雨僑本來是寒性體質，不過產後卻變成陰虛體質，例如容易發熱、盜汗、頭痛等。雨僑聽取中醫建議後，開始喝桑椹子泡熱水，有時候會加入枸杞子或玫瑰。桑椹子原來有滋陰補血，滋補肝腎、增強免疫力的功效，可以起到非常好的保健作用。桑椹子最好是用60-70度的溫水沖泡，因為桑葚中含有很多的花青素，如果沸水沖泡會導致營養成分流失的。

雨僑曾在他自己的YouTube頻道分享過桑椹子泡水的方法。

調理妙法二：蜜糖水

雨僑一直很喜歡喝蜜糖水，滋潤喉嚨之餘。天然的蜜糖更有預防呼吸道感染、咳嗽，亦蘊含豐富的營養素，包括維他命B1、B2、B6、C，以及礦物質鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等，均有助促進身體新陳代謝，維持健康。

調理妙法三：每天堅持補充「再生型」膠原蛋白調理肌底

雨僑表示產後皮膚狀況急轉直下，加上吃得不好、睡眠不足，皮膚失去彈性、下垂、凹陷，看起來很蒼老，外在保養已經沒辦法解決。身邊從事美容相關行業的朋友推薦她用了不少產品，當中認識了來自日本的Milcolla。雨僑表示：「試咗一個月就發現佢真係解決咗我好多肌膚問題。尤其生完小朋友之後，好多營養都流失，特別係膠原蛋白，好多人會透過飲食，例如食豬手或者花膠嚟補充，但呢類型食物分子相當大，根本無法真正補充到肌膚底層！對於無時間慢慢保養嘅人嚟講真係好有效率嘅保養產品。」

雨僑推介日本百年大廠Suntory研發的Milcolla，每日只需6秒就可以享受醫美級再生效果。

Milcolla的膠原蛋白粉並不是廉價的蛋白奶粉，它含有珍貴的PO·OG膠原蛋白，跟一般的膠原蛋白不同，它分子非常細小，人體更加容易吸收之餘，最大的特色就是可以促進自行再生，令肌底不斷激增出新的膠原蛋白，更快速有效地回復彈性，解決皮膚失去彈性、下垂、凹陷等問題。

珍貴成分PO·OG膠原蛋白分子極細。　

肌膚裡含有可製造膠原蛋白的纖維芽細胞，細胞越多可製造越多的膠原蛋白。高濃度PO·OG膠原蛋白可刺激體內纖維芽細胞增生，令體內源源不絕增生膠原蛋白！

雨僑也有提到：「飲咗Milcolla膠原蛋白粉幾個星期之後，皮膚明顯感覺漲卜卜！而家每日起身之後照鏡都會好開心，睇到自己臉上嘅乾紋少咗、毛孔變細咗，原先最在意嘅法令紋變得比較平滑。一日只係飲一包就可以做到每日所需嘅內在美容保養，唔洗幾星期成塊臉都回復彈性！真係我最無助時候既救星。」

雨僑分享自己吃了1個月後的素顏照。雖然肌膚仍然有點暗沉，但肌膚變得比較緊緻，細紋和毛孔問題都有改善！

粉狀膠原蛋白，食用簡單，攜帶方便。

後記

原來雨僑介紹的Milcolla 膠原蛋白粉，是日本百年大廠三得利(Suntory)所研發，在日本保健食品類蟬聯熱銷No.1及在台灣膠原蛋白保健市場連續7年市佔率No.1。而且Milcolla還添加多種美容成分，亦有保濕、抗老、美白的功效，可以解決到不同用家的皮膚困擾：

美容達人-吉井亞矢子(43歲)：

「喺日本職場女性化妝係禮儀，亦都因為日日化妝嘅緣故，卸妝後嘅肌膚睇起嚟特別暗啞冇光澤，我親自分析過Milcolla嘅成分，覺得佢可以全方位保養好皮膚。飲咗Milcolla已經好幾年，皮膚唔止變得更緊緻，皺紋明顯減淡咗好多。只要4星期左右，我就發現素顏嘅肌膚感覺比之前更加淨白透亮！」

業務-許蘋(33)：

「過咗25歲之後明顯覺得毛孔好似越嚟越明顯，後來睇皮膚科醫生先知道，原來肌膚老化會造成支撐毛孔周圍嘅膠原蛋白流失，引致毛孔粗大！半信半疑咁試下飲Milcolla，唔夠3星期，肌膚真係變得緊緻，改善咗我毛孔粗大嘅問題😇」

保險經紀-林夢萍(43)：

「成日都要出去見客，返到屋企已經冇動力再做咩保養，自從每朝飲咖啡嘅時候將一包Milcolla倒入去攪拌，keep住飲咗1個月就覺得肌底由內到外深層補水，依家上妝更加貼服，散發光采。」

全職家庭主婦-陳慧敏(53)：

「過咗50歲之後，臉上嘅肉越嚟越下垂，曾經有衝動想去醫美微整。但我真係好怕痛，所以最後都係唔敢去。聽到Milcolla有自行再生膠原蛋白可以緊緻提拉嘅效果，我就即刻買咗一盒嚟試試，大概持續飲咗第二盒之後，臉上感覺比較有彈性，臉頰唔再好似之前咁鬆弛下垂。」

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Milcolla 蜜露珂娜 (30包入/約30日份)

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